Một phân tích của L'Equipe cho thấy thể trạng của Lionel Messi tại World Cup 2026 thậm chí còn tích cực hơn kỳ giải 2022, bất chấp việc anh đã bước sang tuổi 39. Điểm đáng chú ý nhất nằm ở tốc độ tối đa, chỉ số vốn thường suy giảm rõ rệt theo tuổi tác với hầu hết cầu thủ đỉnh cao.
Chuyên gia dinh dưỡng thể thao Ismael Galancho, người làm việc sát với Messi, cho biết tốc độ cao nhất của anh tại World Cup 2022 là 29,38 km/h, còn ở giải lần này đã lên 30,9 km/h theo dữ liệu từ Sofascore. Con số đó cao hơn hơn 5% so với cách đây 4 năm, trong khi giai đoạn 2009 đến 2015 Messi thường đạt khoảng 32,5 đến 33,5 km/h và đôi lúc chạm gần 34 km/h.
L'Equipe cho rằng sự khác biệt không chỉ đến từ cách Messi quản lý sức lực trong trận, mà còn từ quá trình chuẩn bị rất đặc biệt trước giải. Kể từ khi MLS khởi tranh cuối tháng 2, Messi cùng Rodrigo De Paul duy trì giáo án tăng cường mỗi ngày với HLV thể lực riêng, tập trung vào sức mạnh và cường độ. Thành quả thể hiện rõ khi Messi ghi 8 bàn sau 6 trận tại World Cup 2026, đồng thời vẫn tạo ra cảm giác quyết định trong từng pha xử lý như nhận xét của Lionel Scaloni và Thierry Henry.
