Trước thềm bán kết World Cup 2026 giữa Argentina và Anh, tình trạng thể lực của Lionel Messi tiếp tục là chủ đề gây chú ý lớn. Dù đã 39 tuổi, đội trưởng Argentina vẫn bùng nổ với 8 bàn và 2 kiến tạo sau 6 trận, trong đó anh đá trọn vẹn cả 3 trận knock-out gần nhất.
Theo L'Equipe được bài gốc dẫn lại, chuyên gia dinh dưỡng riêng của Messi cho biết các chỉ số theo dõi cho thấy ngôi sao này hiện còn sung mãn hơn ở World Cup 2022. Ông nêu ví dụ tốc độ tối đa của Messi tại giải đấu hiện tại đã lên tới 30,9 km/h, tăng hơn 5% so với mức 29,38 km/h ở kỳ World Cup trước.
Chuyên gia này cũng nhấn mạnh rằng việc duy trì nền tảng thể chất như vậy ở tuổi 39 là rất hiếm, bởi cầu thủ thường suy giảm tốc độ rõ rệt sau tuổi 30. Dù không tiết lộ toàn bộ phương pháp cụ thể, ông khẳng định thành quả hiện tại là kết quả của quá trình đầu tư nghiêm túc và bền bỉ từ chính Messi trong nhiều năm.
Bài báo cho biết Messi đã thay đổi mạnh thói quen sinh hoạt so với giai đoạn đầu sự nghiệp, từ chế độ ăn uống đến giấc ngủ và các bài tập kích hoạt cơ bắp. Anh còn chuẩn bị một giáo án riêng với cường độ cao cho World Cup 2026, điều đang giúp thủ quân Argentina duy trì phong độ đỉnh cao ở giai đoạn quyết định của giải.
